Trabajo de aplicación 2: La Red.

Tome una hoja de papel en blanco y una pluma. Marque en el centro del papel un punto. Ese punto le representa a usted. Usted no es un ser aislado; es un ser en relación con otros, así que piense en este momento con que otra persona se relaciona usted. Imagínese desde el principio de su vida. ¿Cuál fue la primera persona con quien usted se relacionó? Claro, me va a decir que su mamá. Porque todos nacemos en el vientre de una madre y entramos en relación con esa mujer de una u otra forma. Así que marque en otro espacio; allí en la hoja de papel, un punto que representa a su mamá; y escriba arriba de ese punto “mamá”. Me imagino que también se ha relacionado con su papá de una o de otra forma. Marque entonces otro punto cerca del punto que representa a su mamá y escriba, arriba “papá”. Esas son las primeras relaciones: papá y mamá.

Pero usted va creciendo y entra en relación con otros seres humanos. ¿Podemos pensar en sus hermanos? Ponga un punto por cada uno de sus hermanos y sobre el punto ponga el nombre de su hermano o hermana que representa: Martín, Oscar, José, María… Lo importante es que pueda designarle a cada punto una  persona con la que se ha relacionado en su vida. Usted siguió creciendo, no se quedó estancado y cuando entra en relación con otros seres humanos, ya sea al ir a la escuela, al colegio, en la Universidad y en el trabajo, entro en relación con otros seres vivos. ¿Que amigos o amigas son importantes todavía hoy para usted? Ponga un punto por cada uno de ellos. Esos amigos o amigas que usted considera importantes, ya sea en positivo o negativo; póngalos allí, porque de alguna u otra forma le han marcado su vida. Ahora piense en su pareja; o si tiene novio o novia. Esa persona es también importante para usted, ya sea en este momento que comparte una relación de pareja; o lo será, porque comparte una relación de noviazgo, un sentimiento. Ponga un punto que representa a esa persona y escriba el nombre.

Esos puntos que está colocando deben ir alrededor del punto que le representa a usted.  Ahora pensemos en sus hijos o hijas, si los tiene. Ponga un punto por cada hijo o hija que tiene, y coloque en el punto el nombre de su hijo o hija. Haga lo mismo con familiares cercanos con quienes haya tenido una fuerte relación, no importa si esta ha sido positiva o negativa. Debe ser alguien que como parte de su familia es muy importante para usted. Póngalo alrededor del punto central.

Tal vez está trabajando o estudiando y tiene una relación cercana con un compañero o compañera. Es importante colocar ese punto también. Piense en todas las personas que son importantes para usted en este momento, o que han marcado de alguna manera su vida, y coloque un punto por cada una de ellas alrededor del punto que le representa a usted. Tómese todo el tiempo que sea necesario. Es importante invertir el tiempo que sea necesario para esta reflexión.


Si necesita invertir más tiempo para este ejercicio, hágalo. Continuaremos en la siguiente entrada.